顔の中で印象が強い、目元の表情筋を鍛えて、視線を目元に集め、
フェイスランを意識させないようにして、小顔効果を狙いましょう。
目元の表情筋トレーニングは、以下のように行います。
まず、口を軽く開き、目も軽く閉じます。
5つ数えながら目を強く固く閉じます。
次に、目を閉じた状態で、さらに5つ数えましょう。
この時、目を強く閉じるのにつられて、歯を食いしばらないように注意しましょう。
5つ数えたら、再び5つ数えながら、目をゆっくり開けていきます。
この一連のトレーニングを、1日1回15秒ほどで、3回繰り返し行いましょう。
この目元の表情筋トレーニングは、朝起きたときに、目がはれぼったいと感じた時に行うと、
効果があるそうですので、やってみてはいかがでしょうか？