小顔になるためには、リンパの流れや、血行の流れをよくすることも大切です。
そこで、ぬるめのお湯にじっくり浸かる、半身浴をして、
リンパや血行の流をよくし、小顔になりましょう。
半身浴は、胸の下辺りまでお湯に浸かるのか、ベストです。
しかし、他の家族も浸かるお風呂のお湯を、
勝手に減らすわけには行かない人もいると思います。
そこで、お風呂用の椅子を利用して、半身浴をしてみましょう。
また、ぬるめのお湯に、長時間浸かる半身浴ですので、
上半身が寒いのではと思われる人もいると思います。
そんな時は、肩から渇いたタオルをかけましょう。
このような工夫をして半身浴をすれば、体のリンパや血液の流れがよくなり、
むくみも取れますし、ダイエット効果も得られます。
つまり、小顔効果が得られるのです。
できるだけ毎日半身浴を続けて、小顔になりましょう。