小顔になるためにマッサージなどをして、むくみをとったりしますが、
このむくみが起こるメカニズムは、どのようなものなのでしょうか？
皮膚のすぐ下には、リンパ管があり、リンパ管内のリンパ液が、老廃物を集め、
リンパ管を通じて体外に排出しています。
血液は心臓がポンプの働きをしているので、流れが滞ることはないのですが、
リンパ管にはポンプの役目を果たしてくれる器官がないので、
筋肉を収縮させることで、ポンプ作用を得て、リンパ液の流れを助けています。
しかし、運動不足や疲労、睡眠中はリンパの流れが悪くなり、滞ります。
このリンパの流れが滞り、老廃物が排出されなくなることで、むくみが起こるのです。
これが、むくみが起こるメカニズムになります。